Pause and Reset
Un espacio para volver a ti.
Pause & Reset es un podcast de pausas conscientes, meditaciones guiadas y paisajes sonoros pensados para transformar el ruido del día en calma, claridad y conexión.
En minutos, respira, suelta lo que pesa y habita el presente.
Menos ruido. Más presencia.
Último episodio
Dejar que la vida sea (27.08.2025)
Episodios anteriores
- Mañana lenta, corazón abierto 13.08.2025
- Deja que el mundo se apague un momento 18.07.2025
- Tu respiración es hogar 05.07.2025
- Un respiro entre todo 25.06.2025
- La belleza está en lo que no compartimos 21.06.2025
- El cuerpo también descansa 19.06.2025
- Los árboles también te esperan 14.06.2025
- Respira y suelta: un recordatorio de Eckhart Tolle 10.06.2025
- Una pausa antes de dormir 03.06.2025
- Respirar también es rendirse 28.05.2025
- Para cuando todo pesa 24.05.2025
- Bienvenido a Pause & Reset 23.05.2025
